感情を制御しましょう

という、レッスンに皆さん入っているように見受けられます。
原因もどうしたらいいかも、だいたい分かってきた。
でも、不安や嫌悪や拒否感というか、
簡単に言うと「なんだかもういやー（＞＜）」という気持ちに振り回されて、
大したことないことに反応して大騒ぎしたり、
落込まなくて良いところで落込んだり、
そういう癖が、ついちゃってませんか？
感情という駄々っ子にしてやられちゃっていると、
思い当たる方、多いのではないでしょうか？
私のところには、よくそのようなご相談がきます。
分かっていたはずなのに・・・感情が抑えられませんと。

今年のチェンジに入る時、私は再三に渡って、スピリットから
これを言われてきました。
「感情はおいといてね」「感情に振り回されてはだめ」と。
今の段階で、これが大事なことです。と。
別の段階では、感情を出して、毒吐きすることも大事です。
それが出来てはじめて、自分の問題と向き合えるので、
これが済んでない人はしなければなりません。
毒が溜まっている人は、毒吐きワークをおすすめします。
ですが、もうワークいっぱいして、学びも進んで、
分かっているはずなのに、同じことをくり返すことがあります。
それは、癖になっているのです。

スポーツアスリートがより良い結果を出すために、
自分のフォームを研究して、変な癖を直し、
そうしてはじめて、一皮向けて大進歩する。
という話をよく聞きますよね。
それと同じことをしなければなりません。
感情の癖を直しましょうということです。

これはもう、地道に意識して、
そか。ここで、怒っちゃいけないんだ。
ここで、不安に取り込まれちゃいけない。平常心、平常心。
あ、また出ちゃった抑えなくちゃ、と気を取り直す。
ということを、日々何度も積み重ねるしかありません。
癖を直すということは、大変なものですから。
でも、こつこつと積み重ねていったら、
いつの間にか、素晴らしいフォームで
走れるようになっているもんです。
記録がうんと伸びたりしてね。

そういう方が、今、多いみたいですから。
癖になっていると自覚のある方、感情が暴走しそうになったら、
自分で暴れる感情を、制御してくださいね。

そうでないと、ここで止まっていなければなりません。
ひょっとすると、今までの積み重ねてきたレッスンが
すっかり台無しになることだってあるそうです。
また一から積み重ねるかと思うと、ぞっとするでしょう？

この頃、スピリットガイドはこんな風にもよくいいます。
あきらめないで。
もうすぐ、こんな風になりたいと思い描いていたとおりに、
ここであきらめなければ、なれる時がくるんです。
準備が整いつつあるじゃないですか？
今まで積み重ねてきた時間を思ってください。
だから、あきらめず、ぐっと堪えましょう。
これを乗り越えないといけません。と。

がんばらないとっていう気持ちになれたでしょう？

と、いうわけで、今月のwacoのスピリチュアルレッスンは、
「感情の制御とヒーリング」がテーマです。
感情の制御の方法をいくつかご紹介します。
それとプラス、自分の本当の心を感じ、ヒーリングする方法のひとつ、
アートヒーリングをちょっとだけやってみます。
おうちに帰ってもご自分でも出来るように、基本だけ一緒に。

御都合がつく方はぜひ、参加してくださいませ。

今月は11月26日（水）と29日（土）に開催します。
えんさんの美味しい飲み物とオリジナル手作り雑貨プレゼント付きで
お一人様３，７５０円です。
午前の部１０時半～１３時、午後の部１３時半～１６時のどちらかを
選んでいただきます。※土曜日は午後です。
ご予約は午後か、午前かのいずれをご希望かお伝えください。
（お部屋の関係で、それぞれ５名さままでの定員です）

また、どうしても開催日とご都合が合わない場合は、個人レッスンも受付てます。
詳しくはお問い合わせください。

申し込みは　[e-mail]　またはえんさんまで。
お早めにお申し込みください。